‘Wist jij dit (over Wrapp’d)? 5 fabels over gezond eten!’
- 22 okt 2017
- 2 minuten om te lezen
Hallo beste lezer,
Leuk dat jij ook vandaag weer de nieuwe blog van Wrapp’d leest en voor de mensen die de vorige blog gemist hebben; ik mijzelf kort voortstellen. Mijn naam is Ryan Wijenbergh en ik ben de oprichter van Wrapp’d. Ik zit momenteel in mijn laatste leerjaar van de opleiding Commercieel Management. Ik woon in Maastricht en ik houd mij bezig met diverse soorten sport: fitness, hardlopen en wielrennen. De aanleiding om Wrapp’d op te richten is een schoolopdracht tijdens de voorlaatste cursus van de opleiding.
In deze blog wil ik je graag iets meer vertellen over Wrapp’d. Ook zal ik schrijven over vijf fabels met betrekking tot gezond eten. Maak jezelf niks wijs en lees vooral verder!
Over Wrapp’d
Wrapp'd vindt het milieu belangrijk en heeft daarom haar bedrijfsvoering ingericht op basis van MVO (Maatschappelijk Verantwoord Ondernemen); de huiskleur is daarom groen. Haar verpakkingen zijn gemaakt van recyclebaar papier, bezorgd uitsluitend per fiets, haar ingrediënten zijn afkomstig van lokale boeren en Wrapp’d organiseert uitstapjes voor ouderen van bejaardentehuizen in Maastricht.
Echt gezond eten?
Rijstdrank is beter dan koemelk
Rijstdrak is absoluut niet te vergelijken met koemelk (halfvolle melk); het bevat bijvoorbeeld geen eiwitten. Tevens bevat rijstdrank ook geen vitamine B2; deze zit wel in koemelk en wordt toegevoegd aan andere melkvervangers.
Een A-merk is altijd gezonder dan een huismerk
Dit is natuurlijk onzin. De consumentenbond heeft in 2015 een onderzoek naar zout in levensmiddelen uitgevoerd. Zo bleek dat de sandwichspread van Heinz veel meer zout bevatte dan die van huismerken.
Vleesvervangers bevatten evenveel ijzer als vlees
Ook hier heeft de consumentenbond onderzoek naar verricht; vleesvervangers bevatten minder ijzer dan een rood stuk vlees. Het ijzer in vleesvervangers wordt tevens minder goed opgenomen door het lichaam dan uit vlees.
Als je ’s avonds na 19 uur eet, word je dik
Als je moe bent is het moeilijker om verleidingen te weerstaan. Je gaat vaak meer eten dan eigenlijk nodig is. Daardoor is de kans aanwezig dat je aankomt wel aanwezig, maar het is absoluut niet waar dat alles dat eet omgezet wordt in ‘extra massa’. Echter kun je veel beter drie hoofdmaaltijden per dag te eten en tussendoortjes kun je beter vermijden).
Om af te vallen kun je beter vruchtensap drinken dan frisdrank
Vruchtensap bevat meer calorieën dan een glas frisdrank (sinas of cola). Een glas van deze frisdranksoorten bevat gemiddeld 105 kilocalorieën, terwijl een glas druivensap 160 kilocalorieën bevat. Als je dan toch vruchtensap wilt drinken; drink dan tomatensap (43 calorieën per glas).
Neem ook eens een kijkje op onze website:
https://ryanw12.wixsite.com/wrappd onze producten zijn gegarandeerd gezond!
Opmerkingen